CONTENUTI
Argomenti:
- Perché meditare
- Dove trovare il tempo
- Come liberarci dallo stress e dalle tensioni quotidiane
- Come rimanere connessi con sé stessi
- Perché il cuore
e tanto altro ancora.
Abstract:
Nella vita quotidiana siamo costantemente impegnati a soddisfare esigenze di ogni tipo: lavoro, famiglia, relazioni, salute. Eppure avvertiamo spesso un senso di vuoto, una sorta di alienazione da noi stessi. Come ristabilire il contatto con la nostra parte più profonda? La meditazione Heartfulness ci aiuta a connetterci con il cuore e scoprirne l’infinita ricchezza. In queste pagine, in una serie di conversazioni illuminanti tra maestro e allievo, apprendiamo come e perché è fondamentale seguire la via del cuore. Praticare Heartfulness significa cercare l’essenza oltre la forma, la realtà oltre i rituali. Significa centrare se stessi nella profondità del proprio cuore, dove si trova il vero senso e la vera gioia.
COME ACQUISTARE
RECENSIONI
Ho comprato il libro il 3 febbraio e l’ho letto tutto di un fiato. Mi sono avvicinata alla pratica Heartfulness nel luglio 2019 e questo libro è uno strumento fondamentale per praticare correttamente e per aprire il nostro cuore. Lo consiglio caldamente a chiunque stia cercando un percorso di crescita personale e spirituale.
Un libro chiaro, semplice e profondamente efficace. Un metodo che ha cambiato la mia vita! Assolutamente da leggere e provare!
Il libro è affascinante per la semplicità con la quale viene spiegato cosa è il Metodo Heartfulness e come ciascuno di noi, seguendo le semplici, ma profonde, indicazioni date, può immediatamente sperimentare l’efficacia del Metodo su di sé, per migliorare sé stessi e,insieme con gli altri, migliorare il mondo.
Finalmente si tratta l’argomento della spiritualità con un linguaggio semplice, pieno di esempi e profondamente connesso alla vita di tutti i giorni.
Un libro per tutti coloro che vogliono capire in maniera chiara a praticare la meditazione sul cuore, sia per i principianti che per esperti, apre orizzonti spirituali a diversi livelli. Non solo meditazione, ma pulizia interiore, riconnessione col proprio sé, uno stile di vita coerente con il nostro stato interiore. un libro da leggere e rileggere diverse volte, sempre nuovo a seconda del nostro stato evolutivo. consigliatissimo.
