Masterclass di meditazione Online
Finalmente le nuove Masterclass sulla Scienza della Quiete.
Kamlesh D. Patel, Guida Internazionale di Heartfulness,
ti guiderà online alla sperimentazione dei benefici della meditazione quotidiana.
Partecipando a questa terza Masterclass, ancora dedicata a chi si approccia per le prime volte alla meditazione,
potrai sperimentare maggior benessere in 40 minuti.
Nella prima classe, imparerai il rilassamento Heartfulness per un benessere fisico, oltre alla meditazione Heartfulness guidata sulla sorgente di luce all’interno del proprio cuore.
Nella seconda classe, sarai guidato attraverso una semplice tecnica di rinnovamento per rilassare la mente alla fine della giornata, lasciando andare tensioni ed emozioni, semplificando così la propria vita.
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Nella terza classe, imparerai a connetterti con il tuo sé interiore ascoltando la voce del cuore, osservare i tuoi sentimenti più profondi, fare scelte sagge e tessere il tuo destino.
- Rilassarti per un benessere fisico
- Rendere la meditazione più profonda
- Lasciar andare gli stress emotivi, ricaricarti
- Prendere decisioni ispirate
- Coltivare relazioni
- Meditare sul cuore
- Ignorare i pensieri
- Connetterti al tuo Sé interiore
- Trovare la forza interiore
- Scoprire la gioia interiore
- Sperimentare la Trasmissione
- Rilassare la mente a fine giornata
- Osservare i tuoi sentimenti più profondi
- Sviluppare fiducia ed equilibrio
Nuove Masterclass di meditazione gratuite – livello base