Durante la prima serata, andremo ad introdurre brevemente i concetti fondamentali della pratica di meditazione Hearfulness ai quali seguiranno un sessione di rilassamento e meditazione sul cuore guidati.

Tutte le sessioni Hearfulness sono gratuite e non richiedono un particolare abbigliamento; la volontà di approcciare alla propria dimensione interiore è tutto ciò di cui avrai bisogno.

con l’augurio di vederti presto

il team Hearfulness