A partire da venerdì 27 e fino a domenica 29 gennaio 2017 sarà possibile partecipare ad un laboratorio sperimentale organizzato dall’Istituto Heartfulness avente quale tema: “La Calma”

COSTI: la partecipazione è GRATUITA e aperta a tutte le persone interessate con più di 15 anni di età e in buone condizioni di salute.

PROGRAMMI & ORARI:

-Venerdì 27/01
ore 18.00 sperimentazione: Rilassamento & Meditazione

-Sabato 28/01
ore 11.00 sperimentazione: Rinnovamento & Meditazione

-Domenica 29/01
ore 15.00 sperimentazione: appronfondire la calma
presso Laboratorio Sala Bolognese (BO)

Ogni sessione quotidiana, della durata complessiva di circa 1h30 costruirà un percorso sperimentale con l’obiettivo di accedere alla dimensione del cuore e creare calma nell’attività mentale per una rigenerazione fisica, mentale ed emozionale.

SESSIONE:
ogni sessione prevede

– introduzione
– tecnica guidata heartfulness e meditazione
– domande e risposte sull’esperienza
– conclusione

LIVELLO: il laboratorio è accessibile a tutti. Non servono requisiti particolari ne aver praticato altri corsi, metodi o possedere una conoscenza specifica di base.