Attualità

Anatomia spirituale

Anatomia spirituale presenta una mappa dettagliata dei sedici chakra che segnano il viaggio dell’anima verso lo stato di pace originario, il fine ultimo dello yoga. Cosa succede realmente quando si risveglia un chakra? Quali sono le esperienze che possiamo fare? Cosa cambia nel campo della coscienza?

Il libro ci guida attraverso tappe, rifugi, pericoli, scorciatoie e panorami mozzafiato, proprio come se fosse un’escursione in montagna. Perché, in fondo, è di questo che si tratta: il cammino spirituale non è un percorso destinato a pochi eletti, ma una magnifica avventura alla portata di tutti.

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Un momento per rigenerarsi

Heartfulness, semplici pratiche di Self Care

 

 

Una conversazione avvincente

tra un praticante e il suo insegnante
esplorando la dimensione del cuore

 

Master classes

3 master classes
condotte da Daaji

 


Programmi

approfondimenti e strumenti
per sperimentare e comprendere il cambiamento

 

Quattro Elementi per una Pratica Quotidiana

RILASSAMENTO

Imparare a rilassarsi è vitale per il benessere. Riduce la tensione in tutte le parti del corpo e aiuta a rimanere in equilibrio anche in situazioni di stress.

Come rilassarsi?

 

MEDITAZIONE

Con la regolare meditazione Heartfulness, la vostra mente diventerà più centrata e passerà a livelli più profondi di sentimento, intuizione e consapevolezza.

Come meditare?

 

RIGENERAZIONE

La rigenerazione promuove la leggerezza dell’essere, la gioia e un atteggiamento meno apprensivo, poiché vengono eliminati i pesi emotivi, le abitudini, i condizionamenti profondi e le complessità.

Come rigenerarsi?

CONNESSIONE INTERIORE

Attraverso una semplice intenzione di preghiera all’ora di andare a letto, puoi collegarti umilmente al tuo Sè interiore, ascoltare la voce del tuo cuore e tessere il tuo destino.

Come connettersi al proprio Sé?

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Dato il particolare momento inviaci una mail attraverso il modulo sottostante o all’indirizzo italy@heartfulness.org e verrai ricontattato da uno dei nostri istruttori.

Dove trovare gli istruttori

Heartfulness è presente con oltre 6 mila ‘Heartspot’ in tutto il mondo.

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METODO HEARTFULNESS

Il nostro viaggio spirituale ora ha un libro guida

Attraverso una serie di conversazioni illuminanti, Daaji rivela i principi della pratica e della filosofia Heartfulness a Joshua Pollock, un praticante e trainer di Heartfulness.

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Nell’edizione di Aprile 2020 focus sullo sport e sulle numerose iniziative italiane.

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